20 อันดับสุดยอดอาหารล้างพิษ / โดย วลัย ชูธรรมธัช, กรุงเทพฯ : ปัญญาชน, 2555.

gb16

20 อันดับสุดยอดอาหารล้างพิษ / โดย วลัย ชูธรรมธัช, กรุงเทพฯ : ปัญญาชน, 2555.

พืชผัก 20 สุดยอดอาหารล้างพิษในหนังสือเล่มนี้คือ อาหารที่รับประทานเพื่อบำรุงร่างกาย
และสร้างความแข็งแรง ยังเป็นอาหารล้างพิษที่สะสมในตัวเราอัน
เนื่องมาจากการใช้ชีวิตประจำวันนับตั้งแต่กล้วยที่อุดมไปด้วยวิตามินบี 6 แมกนีเซียม
โปรแตสเซียม ถั่วแอลมอนด์ที่ช่วยเพิ่มระดับไขมันดี หรือแอปเปิ้ลที่
มีสารต้านอนุมูลอิสระอย่าง เพคตินและแอนโทไซยานิน เป็นต้น

call no .  RA784.5 .ว171