วิธีเอาชนะโรควิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลัน / เคลาส์ เบิร์นฮาร์ดท์ : เขียน ; ปวีณา ชุณศาสตร์ : แปล, กรุงเทพฯ : แอร์โรว์, 2563
โรควิตกกังวลทำให้เกิดความกังวลใจ ชีวิตไม่มีความสุข อาการแพนิกหรืออาการตื่นตระหนกแบบเฉียบพลันโดยไม่มีเหตุผลส่งผลให้รู้สึกกลัวและอับอาย หนังสือ
วิธีเอาชนะโรควิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลันเล่มนี้เขียนขึ้นจากประสบการณ์การรักษาผู้ป่วยที่มีอาการแพนิกด้วยแนวทางใหม่ คือการใช้กระบวนการทางสมองของ
มนุษย์ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถกลับมาใช้ชีวิตที่ปราศจากความหวาดกลัวอีกครั้ง ประกอบด้วยการเข้าใจพลังของจิตใต้สำนึกที่รับรู้สัญญาณเตือนและตอบโต้อย่างถูกต้อง
วิธีการหยุดอาการแพนิกเฉียบพลัน การลบล้างระบบการทำงานอัตโนมัติของสมองที่ดำเนินไปผิดทาง และการเป็นอิสระจากความวิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลันใน
ที่สุด
Call No. RC535 .บ65
