ทำทีละอย่าง : วิธีการพัฒนาสู่สมองแห่งพุทธะ / ริค แฮนสัน เขียน ; ณัชร สยามวาลา แปล, กรุงเทพฯ : อมรินทร์ธรรมะ, 2558

หนังสือ ทำทีละอย่าง : วิธีการพัฒนาสู่สมองแห่งพุทธะ เล่มนี้เป็นหนังสือคู่มือวิธีปฏิบัติอย่างง่ายๆ ส่วนใหญ่เป็นการฝึกภายในใจที่สามารถทำได้เป็นประจำ วิธีฝึกจิตทั้ง 52 วิธี ช่วยส่งเสริม
และพัฒนาสิ่งดีๆในตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นความั่นคงทางจิตใน การเห็นคุณค่าภายในตัวเอง ความสามารถฟื้นตัวอย่างรวดเร็วจากสถานการณ์อันเจ็บปวด ความมีปะสิทธิภาพในการทำงาน ความอยู่เย็น
เป็นสุขไหวพริบปัญญา ไปจนถึงความสุขสงบภายใน ตัวอย่างเช่น การรับเอาสิ่งดีๆเข้าไปภายใน การดูแลปกป้องสมอง คลายความกังวลในความบกพร่องไม่สมบูรณ์แบบของตนเอง การยอมรับ
ความไม่รู้ การมีความสุขกับกิจกรรมที่ต้องใช้มือ การหาที่พึ่งทางใจ และการเติมเต็มช่องว่างในหัวใของคุณ

Call No. BQ5630.S16 .ฮ75 2558

หนังสือน่าสนใจทั้งหมด


google FaceBook twitter نحوه انجام بازی انفجار کرش سایت شرط بندی فوتبال بت اینفو سایت شرط بندی آنلاین پوکر باما پرشین بت معتبر ترین سایت پیش بینی فوتبال تاینی بت معتبر ترین سایت شرط بندی بهترین سایت بازی انفجار سایت پیش بینی فوتبال سایت حضرات بت پویان مختاری بازی انفجار حضرات بت تعمیرات موبایل سایت شرط بندی iranbetinfo آدرس سایت ولف بت میلاد حاتمی Website